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♟✍❤ UMnovoTEMPO,apesarDOScastigos ❤✈✈ ✈⚽⚽ .... 29 de abril acontece a MARCHA DA CLASSE TRABALHADORA EM BRASÍLIA PELA CUT @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ... Conheça suplementos que ajudam a ter sono de qualidade além da melatonina – ICL 18.04.24 https://iclnoticias.com.br/sono-de-qualidade-conheca-outros-suplementos/ • Melatonina: útil para quem tem dificuldade de iniciar o ato de dormir por alteração do ritmo circadiano (como jet lag, turnos, idosos); ❤✈✈ BOM DIA EM 18.04.25, SEXTA-FEIRA ✈⚽⚽ • Magnésio e L-teanina: indicados para quem sofre com estresse, tensão ou mente acelerada à noite; • Glicina: recomendada para quem acorda durante a noite ou não tem sono reparador; • Triptofano e 5-HTP: eficazes em casos com baixa serotonina, insônia associada à ansiedade ou depressão leve; • Ashwagandha: auxilia pessoas com insônia relacionada ao estresse crônico e desregulação do eixo HPA; • Valeriana: indicada para dificuldades de relaxamento à noite, mente agitada e insônia ligada à ansiedade ou tensão pré-sono. o magnésio se destaca por seu papel na regulação do sistema nervoso e no relaxamento muscular. Associado a substâncias como triptofano, inositol e taurina, ele pode potencializar os efeitos de desaceleração e indução ao sono. (USO DE 3 A 4 HORAS ANTES DE DORMIR) — que inclui a redução do uso de telas, alimentação leve e a diminuição do consumo de cafeína. Brasil doente. Nós erramos. Futuro caótico anunciado, orçamento secreto que o diga junto com a inércia das ruas. A CORDA BRASIL.@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ Poder das big techs (OpenAI, AMAZON, FACEBOOK ETC) a serviço de Trump é ameaça à civilização… - UOL 12.01.25 @@@@ Trump anuncia investimento PRIVADO de até US$ 500 bi em IA - FSP 21.01.25 ... @@@@@@ Trump anuncia investimento de US$ 20 bilhões do bilionário emirati Hussain Sajwani, impulsionando o crescimento da IA e das criptomoedas - BR.TRADINGVIEW 07.01.2025 - O investimento visa apoiar avanços em inteligência artificial, criptomoedas e outros setores que impulsionam a economia digital. @@@@@

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